$𝐔𝐍 𝐓𝐇𝐑€𝐀𝐃𝐒

ᶜᵒᶰᶳᵉᶤˡᶳ | 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐍𝐈𝐑 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐀𝐍𝐓

Coucou !

Je sais que la plupart des personnes n'ont pas confiance en eux-mêmes, moi la première.

Voici donc quelques conseils pour vous aider à vous faire plus confiance ! C'est important 😌

☆ Montrez vos forces (qu'est-ce qui vous rend unique ? Dans quel domaine êtes-vous doué ?)

☆ Acceptez que tout le monde a des faiblesses, même vous. Personne n'est parfait !

☆ Le soir, notez ce que vous avez particulièrement bien fait ce jour-là. De quoi vous êtes fier.

☆ Avant de vous coucher, complimentez-vous. Mettez-vous devant votre miroir et dites-vous "Je suis belle" "Je suis gentille" etc.

☆ Faites le "Jeu du miroir" : mettez-vous devant votre miroir et trouvez des endroits sur votre visage et votre corps que vous aimez. Restez concentré sur eux.

☆ Gardez la tête haute, tenez-vous droit... en gros, faites attention à votre posture.

☆ Ne vous comparez surtout pas aux autres. C'est de vous qu'on parle, les autres on s'en fout. Cela vous tirera vers le bas et vous commencerez à mal parler de vous.

☆ Ayez votre propre opinion et maintenez-la. Ne laissez pas les autres l'influencer.

☆ Quittez votre zone de confort. Affrontez vos peurs et surmontez vos doutes.

☆ Demandez à vos amis, connaissance, famille, ... ce qu'ils aiment chez vous. Cela renforcera beaucoup votre confiance en vous.

Et voilà, j'espère que ces conseils vous serons utiles haha ! Et surtout, n'oubliez pas : vous êtes une personne magnifique ❤