Desarrollar habilidades mentales
Promover la comprensión y el aprendizaje
Para tener claridad y exactitud
🍃 Escribir un diario
🍃 Meditar
🍃 Hacer afirmaciones
🍃 Leer
🍃 Aprender o intentar algo nuevo
🍃 Practicar la gratitud
🍃 Poner atencion al las cosas
🍃 Frases/citas inspiradoras o articulos
🍃 Hablar consigo mismo
🍃 Estresarte menos
🍃 Retarte a ti mismo
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💎 El comienzo de mi glow up 💎
De Todo☆ Quiero cambiar mi estilo de vida, investigue algunas cosas, quiero recopilarlas para que se me sea mejor y más fácil este proceso, también para que se inspiren y lo hagan conmigo, yo se que todos podemos lograr ese cambio que deseamos ♡
