Isteni reggelem volt.
A laza ébredés egy kellemesen napsütéses reggellel indított. Éreztem, hogy vétek volna kihagyni most egy jó nyújtózást. Meg is találtam a tökéletes programot hozzá.
30 perces
Észrevettem, hogy a gyerek játszószőnyegének az alján csúszásgátlós gumiréteg van XD Kiraktam hátra a pici kertbe, és a vezeték nélküli fülest a géphez csatlakoztatva kimentem, hogy a friss levegőn és madárcsicsergésben tornázhassak. Nem volt a felszerelés a legpöpecebb, de teljesen energiával töltött az egész.
Ezt követően egy gyorsan és alapos zuhannyal megszabadultam minden rám tapadt dologtól, vegyük hozzá, hogy vérzős napokat élek, így a világ legtisztább emberének éreztem magam, amikor kiléptem a zuhany alól.
Ezt nem lehet űberelni.
Ez az érzés fantasztikus.
Majdnem énekelve csináltam reggelit a kisembernek, illatoztam a házban, és elégedett voltam mindennel :D
A reggelim eztán gyors detoxikálós tea és egy szelet barna kenyeres piritós volt némi feta sajttal és zöldhagymával. ... aztán becsúszott kettő a tegnap sütött almás sütiből is XD
Legyantáztam a képem, és már mentünk is sétáltatni a pockot az erdőbe.
Újabban imádja a futóbiciklijét és hatalmas élvezettel használja. Látványosan barnult is a kis keze.
Ebédre egy kisebb tányér gyümölcslevest ettem, mert a kicsi nem kívánta. Kapott helyette frissen sült almást és kocogott aludni. Nincs egyébként semmi almás mánia most, csak olyanom volt, hogy vettem a boltban egy "puff pastry" nevű csomagolt állatot és gondoltma megtöltöm valamivel. Főztem két hámozott és darabolt almából, némi mazsolából és pudingporból egy kis szószt és ezzel megtöltve a sütőbe dobtam . Imádta a család. Több maradt ezért a gyerekek hoztak még tésztát a boltból, csináltam még... ennyi :D
YOU ARE READING
Jóga naplóm / Jóga kezdőknek egy kezdőtől!
Non-FictionÉvek óta szeretnék nekilátni, de mindig volt mentségem. Belefutottam abba, hogy senki nem gondol a kezdőkre, vagy fogalmuk sincs mint is keres egy kezdő, mert ők már folyékonyan beszélnek jógául. Nesze nektek egy analfabéta gondolatai arról, hogyan...
