Brakuje ci siły na trening? Chcesz zjeść coś słodkiego? Odpuszczasz? STOP! DZIŚ jest twoje JUTRO!
(Jeśli nie chcesz tego czytać, przewiń na rozdział 5 - Dzień 1)
✌✌✌
Przypomnij sobie, jak chciałaś schudnąć i dlaczego! Nadal za mało? Pomyśl, jak odkładałaś dietę i trening na "jutro", które nigdy nie nadeszło. Pomyśl, jak chcesz za skoczyć znajomych swoją sylwetką. Dzisiaj jest twoje wymarzone jutro! 😍
✌✌✌
Nadal za mało? Obejrzyj te filmiki!
✌✌✌
Nadal za mało? Spróbuj jeden, krótki trening. Pomyśl o twoim idolu, czy znajomej, która jest chuda, tak, jak chcesz. Pomyśl o minie znajomych, gdy cię zobaczą. Pomyśl, jak twoje życie może się zmienić...
POWODZENIA!! 😍🏃♀️
YOU ARE READING
Glow Up | Schudnij - PORADNIK
Random💚Chcesz schudnąć podczas kwarantanny, wakacji, ferii, albo tak po prostu? Chcesz zaskoczyć klasę? Znajomych? Chcesz podobać się sama sobie? Brakuje ci motywacji, a może chcesz dowiedzieć się czegoś więcej? Zapraszam do książki. *Niczego nie promuję...
