1- Usa protector solar
porque aparte de fumar… La sobreexposición al sol es la causa principal de las arrugas, así que asegúrate de usar diariamente un protector solar para que tu piel se mantenga viendo muy bien.
2-Proteje tu cara de los rayos del sol.
usando un sombrero y/o gafas de sol(además se mira muy lindo el estilo).
3-Usa un hidratante nocturno y/o un hidratante diurno .
que incluya protección solar.
4-Limpia tu cara después de que hacer ejercicio o haber hecho deporte.
5-Si usas maquillaje, lava tu cara antes de hacer ejercicio o de hacer deporte.
6-Debido a que tu piel se seca más durante el invierno…usa Hidratante/Crema más a menudo.
7-Bebe más agua de tal forma que tu piel produzca menos grasa para prevenir erupciones. Bebe más agua para que también te ayude a hidratar tu piel para que se vea más radiante.
8-Lava las fundas de tus almohadas tan a menudo como te sea posible, porque la grasa de tu cabello acabará en tu cara mientras te das vueltas en tu almohada, o por lo menos…Voltea tu almohada y cada noche duerme sobre el lado más limpio de tu almohada, para prevenir que menos grasa tapone tus poros.
9-Limpia las sábanas de tu cama cada 3 a 5 días para que mantengas el exceso de grasa alejado de tu piel.
10-Abre tus poros con agua tibia para que limpies realmente tus poros mientras te duchas, y luego…Cierra tus poros con agua más fría para evitar que la grasa vuelva a entrar en tu piel.
11-Limpia todos tus utensilios de maquillaje para que elimines los restos de suciedad, de grasa y de bacterias que podrían causarte brotes en tu piel. Aquellas herramientas que se usen con productos líquidos, como las sombras de ojos, necesitan limpiarse todos los días.
12-Guarda tus productos de belleza en un lugar seco y fresco, para evitar que las bacterias, el moho y hongos crezcan en ellos.
13-Entre más duermas, menor será la cantidad de grasa que tu cuerpo producirá, lo cual significa que no tendrás tantos o ningún.
