Heey ik heb al even niks meer geschreven. Ik ben nu vooral veel aan het uitzoeken wie ik ben en wat ik aan mezelf kan veranderen.opzoek naar verbeterpuntjes dus ;) maar ook ben ik een mindmap over depressie aan het maken en heb ik een positiviteitsmap gemaakt. Voor als ik negatief ben kijk ik hierin naar wat mensen voor liefs naar me hebben geschreven, het helpt mij echt heel erg.(gelukkig maar) ik ben nu 11dagen clean en heb alle mesjes die ik had weggegooid. Ik steun wel nog steeds mensen met depressie en probeer ze ook te helpen, maar als ik bij mezelf denk. "Dit kan ik even niet" dan geef ik dat wel gelijk aan (dit deed ik eerst nooit) doordat ik het nu wel aangeef voorkom ik dat de trigger overslaat. En kan ik mezelf makkelijker inhouden en mezelf dus kalmeren door m'n positieve mapje
X
X
X
Nu even wat anders..
Ik schrijf nog steeds heel veel. Tekstjes, quotes, verhalen en ook liedjes. Ik schreef 2 jaar terug ook wel liedjes ma gooide ze altijd weg, nu bewaar ik ze ookal zijn ze echt waardeloos. Sinds 1maandje scgrijf ik ook quotes ( ben er echt verslaafd aan aan het worden) tekenen heb ik in de tussentijd ook wel veel gedaan. Vooral voor meetins.maar ook nagatieve en positieve tekeningen die met mijn leven te maken hebben.
Ik ga ook nog een positieve brief naar mezelf schrijven (toekomstige ik) als ik me dan klote voel moet ik hier naar kijken en is het natuurlijk de bedoeling dat ik weer wat positiever wordt. Ook heb ik een afkruis kalender. Als ik niet snij mag ik een vinkje neerzetten
X
X
X
X
X
Genoeg over mij! Hoe gaat het met jullie? Laat als je wilt wat van je horen in reactie's of voeg me toe op insta. @damian_bngn
YOU ARE READING
leven met depressie
RandomDit is mijn levensverhaal. Mijn Naam is Damian en ik ben 17jaar. Hier in dit boek beschrijf ik hoe mijn leven eruit ziet. Het is geen dagboek en het zijn korte hoofstukken.
