Cai Novamente 24/07/23

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Eu coloquei o meu biquíni hoje pela manhã,  subi no salto e treinei poses, tomei um comprimido de passiflora na intenção de apaziguar meus ânimos, e até li algumas páginas do meu livro favorito, mas nem mesmo Mr. Darcy pode me acalmar. Há lguns dias eu tenho notado alguns padrões já conhecidos... eu estava esperando com certo anseio pelo momento das refeições, contando os minutos para consumar esse tão esperado momento,  o ponto alto do meu dia, já que estou bem ociosa com as férias. 

Bom eu diminui o intervalo entre as refeições e depois, sim, exatamente como antigamente,  comecei a comer por causa da ansiedade, por me achar incapaz lá no fundo, eu ainda duvido de mim, e procuro formas de me sabotar, pela minha descrença em mim mesma.
Não tive uma compulsão, mas comi exageradamente, me mantive em alimentos limpos e ingeri quantidades significativas de leites e derivados.

Estou redigindo no banheiro, com diarreia, estou me lembrando bem da Mia e da sensação que o ciclo de compulsão e purgação traz.
Pensei em não ir na academia hoje, logo rejeitei tal pensamento, eu irei mesmo que seja só pra marcar presença, hoje é segunda-feira é aceitável ingerir mais calorias no dia da refeição livre.

Em nenhum momento cogitei o pensamento de elevar minha mão a minha boca, estou firme na minha decisão de ter largado a Mia.

Lírio BrancoOnde histórias criam vida. Descubra agora