Heloo
Ελπίζω να είστε καλά!
Το καλοκαίρι έχει φτάσει και οι παραλίες γεμίζουν με λουομενους!
So, ποια δεν θέλει το summer body που όλες ονειρευομαστε?
Exercises for achieving this:
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
My abs workout routine:
45 sec plank
4×30 Bicycles
4×15 Leg Raises
4×15 Crunch Kicks-outs
1 min plank
Kai done...
Ελπίζω να βοήθησα!
Τα λέμε στο επόμενο...
YOU ARE READING
𝙂𝙞𝙧𝙡𝙮 𝙏𝙞𝙢𝙚 🌺
Random𝑩𝒆𝒊𝒏𝒈 𝒂 𝒈𝒊𝒓𝒍 𝒊𝒔 𝒉𝒂𝒓𝒅, 𝒔𝒐 𝑰'𝒎 𝒈𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒔𝒉𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒎𝒆 𝒕𝒊𝒑𝒔 𝒕𝒐 𝒉𝒆𝒍𝒑 𝒚𝒐𝒖 𝑱𝒖𝒔𝒕 𝒓𝒆𝒂𝒅 𝒊𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍 𝒂𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖'𝒍𝒍 𝒃𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒅 ❌❌DO NOT COPY!!!! ❌❌ #9 θέση στο girls out of 417 stories 09/08...
