عَـنّ عِلّـمِ النَفْـسِ༺اِسـمُ بِذَاتِـكَ༻

43

#تطوير_الذات 

‏لتحقيق أفضل النتائج في يومك،

تحتاج أن تلاحظ سلوكياتك، ما السلوك الذي تجد فيه تضييعاً لوقتك، ما السلوك الذي تجد فيه يحقق نتائج جيدة، نحن لا نملك السيطرة التامة على مشاعرنا وأفكارنا، لكننا يمكننا التحكم بسلوكياتنا.
لا تتصرف دون أن تلاحظ نفسك وتتأمل "كيف أحسّن نفسي".
--------------------------------------------