_كيف تحوِّل الأفكار السلبيه لإيجابيه؟
-سلبي
=ايجابي
____
-يجب أن أعمل أكثر من هذا
=أنا أعمل على قدر استطاعتي
_
-يجب أن اكون منظمًا
=ليس من الضروري أن اكون مثالي
_
-انا لااستحق السعاده
=انا استحق السعاده والراحه
_
-لن انجح في حياتي
=سأحقق اهدافي في الوقت المناسب
_
-يجب ان افعل شيئًا
=أريد فعل شيء ما
JE LEEST
عَـنّ عِلّـمِ النَفْـسِ༺اِسـمُ بِذَاتِـكَ༻
Overig-قّـد تصعُب لَكِنّها لا تـَتوقّف، قّد تَضيِـق لكِنهـا حَتمًـا سَتتـسِع. -فـــلآ تيــأس! ♡ 1# وعي 1# تثقيف 2# ذاتي _تصميم الغلاف: Mattia_Taneri@
