[ĐM Edited] Trượt băng nghệ thuật càng thích hợp để tôi tham gia Thế vận hội

Sơ lược về trượt băng nghệ thuật

Môn trượt băng hiện có 6 kỹ thuật nhảy cơ bản. Tên của chúng là Axel, Lutz, Flip, Loop, Salchow, Toe Loop. Vận động viên xoay ngược chiều kim đồng hồ thì đáp đất bằng chân phải. Còn vận động viên xoay cùng chiều kim đồng hồ sẽ làm ngược lại.

Có 6 cú nhảy được tính điểm trong thi đấu là Toe Loop, Salchow, Loop, Flip,Lutz và Axel, được viết tắt là T, S, L, F, Lz và A. Càng nhiều vòng nhảy thì càng khó hơn. Ví dụ 4T là 4 vòng Toe Loop, 3A là 3 vòng Axel. Single = 1 vòng Double = 2 vòng Triple = 3 vòng Quad = 4 vòng.

1) Với kỹ thuật nhảy Toe Loop, vận động viên dùng mũi lưỡi trượt chân trái đập thật mạnh xuống mặt băng để nâng cơ thể lên.

2) Salchow là kỹ thuật nhảy từ cạnh, tức là không dùng mũi lưỡi trượt để đập xuống mặt băng (như cú nhảy Toe Loop). Với Salchow, vận động viên dùng sức bật từ cạnh lưỡi trượt mà nâng cơ thể lên.

3) Tương tự Salchow, Loop là cú nhảy từ cạnh lưỡi trượt, tức là không dùng mũi lưỡi trượt để đập xuống mặt băng (như cú nhảy Toe Loop). Với Loop, vận động viên dùng sức bật từ cạnh ngoài lưỡi trượt mà nâng cơ thể lên.

4) Flip là kỹ thuật nhảy từ mũi lưỡi trượt (giống với cú nhảy Toe Loop), tức vận động viên phải dùng mũi lưỡi trượt để nâng cơ thể lên. Toe Loop dùng mũi chân trái, còn Flip dùng mũi chân phải đập mạnh xuống mặt băng. Vận động viên đập MŨI CHÂN PHẢI phải xuống, thì CẠNH LƯỠI trượt chân TRÁI nghiêng vào MÁ TRONG, rồi từ đó cơ thể mới bật lên.

5) Lutz là cú nhảy rất dễ bị nhầm với Flip. Đây là cú nhảy từ mũi lưỡi trượt, tức là vận động viên phải dùng mũi lưỡi trượt để nâng cơ thể lên. Trong khi ToeLoop dùng mũi chân trái, thì Lutz dùng mũi chân phải đập mạnh xuống mặt băng (giống như Flip vậy). Với cú nhảy Lutz, vận động viên đập MŨI CHÂN PHẢI phải xuống, thì CẠNH LƯỠI trượt chân TRÁI nghiêng ra MÁ NGOÀI, rồi từ đó cơ thể mới bật lên.

6) Axel là cú nhảy dễ nhận biết nhất. Đây là cú nhảy DUY NHẤT vận động viên HƯỚNG VỀ PHÍA TRƯỚC chứ không quay lưng để nhảy như các cú nhảy còn lại. Axel là cú nhảy từ cạnh lưỡi trượt, tức là vận động viên không dùng mũi lưỡi trượt để đập xuống mặt băng (như cú nhảy Toe Loop, Flip và Lutz).Với Axel, vận động viên dùng sức bật từ cạnh ngoài lưỡi trượt mà nâng cơ thể lên. Do vận động viên hướng về phía trước khi bật nhảy, cú Axel luôn hơn các cú nhảy khác 1/2 vòng trên không. Một cú 3A có 3,5 vòng là vì thế. Nếu nói 4A thì có nghĩa cú nhảy có tận 4,5 vòng.

-----------------------------

Mình tham khảo những thông tin về trượt băng nghệ thuật là từ trang: https://hanyuvietnam.wordpress.com/gioi-thieu-ve-truot-bang/ nhé.

Cảm ơn trang đã có những bài viết chất lượng và dễ hiểu.