لطفاً للنساء فقط
"الدين لا يعني الابتعاد عن الحياة❤"
__نصائح ،نقاشات،تطوير ،عناية،مهام ..
كل ما يخصكِ..
تنويه:مايذكر منقول 🌱
تجدونها ايضا في تليجرام 👇
@halabnatt
@rasel313
Hoppla! Dieses Bild entspricht nicht unseren inhaltlichen Richtlinien. Um mit dem Veröffentlichen fortfahren zu können, entferne es bitte oder lade ein anderes Bild hoch.
جميع هالمشاكل والسلبيات ناتجة عن قلة التقدير الذاتي او انعدامه وتوجيه كلمات جارحة وسلبية لذاتنا وعدم معرفة قدر نفسنا واهميتها بشكل صحيح
—زين رمرم شلون نعالج هالشيء
الحل ::ان احنا نرفع ثقتنا بنفسنا ونرفع من تقديرنا لذاتنا ونعرف احنا شنو ولشنو الله خلقنا و وجدنا وشنو طاقتنا والي نگدر نسويه هالشيء يحصل من خلال التوكيدات الايجابية اي كلمة او جملة ايجابية محفزة محببة لقلبج كرريها يوميا لمدة 21 يوم وكل مرة اخذي جملة او كلمة مثلا ( انا قوية انا ناجحة انا شغوفة انا قادرة انا طموحة انا احقق وانُجز ) وابدا❌ لا توجهين لنفسج كلمة سلبية او كلام جارح بشكل رزالة عقلج ميعرف يفرزن هالكلام مجرد يستمعه ويطبقه ويعمل بي حتى لو غلطتي فشلتي لازم تتقبلين فكرة وحقيقة احنا بشر ممكن نخطأ الاهم تأخذين عبرة من هالخطأ وبدال معاقبة نفسج وجهيها وصححي مسارج هوااايه اسمع بنات يرددون انا غبية انا ثولة انا فاشلة انا محلوة ع ابسط الأمور بالتكرار هالصفات فعلا حتصير بيج تقبلي المدح الي يقدم الج واثني عليه مدام هالشيء صحيح وموجود بيج افتخري بنفسج كلمات المدح وتصديقها تعزز الثقة والتقدير للذات مرات الاحظ اشخاص اذا امدحهم او اكول مثلا انتِ حلوة شاطرة ذكية صابرة استغرب جوابهم شكرا ع المجاملة هذا يدل ان هم بداخلهم ما مصدقين هالصفات ولا شايفها بنفسهم حبي نفسج وقدريها حبي شكلج مثل ما خلقج الله خلق كامل عيونج انفج فمج لون بشرتج انتِ مهما كنتِ وكانوا يشوفون بيج خلل فهالشيء غلط الله قال (ولقد خلقنا الانسان في احسن تقويم) حمدي ربج وخلي نظرتج لنفسج ونظرة الله الج هي الاهم لما تتقبلين نفسج تلقائيًا الناس راح تتقبلج 💙🥺
منشني لصديقتج للفائدة
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
لكِ ريحانتي💚🌿
أشربي القهوة اكلي الشوكلاته اشبعي نوما اضحكي حد البكاء تفرجي على مقاطع مضحكة اعتني بنفسك جيدا تعطري والبسي ملابس ترتاحين لها عيشي حياتك وشاهدي الافلام اضحكي مع صديقاتك ابتسمي للناس العبي مع الاطفال اخترعي من اللاشيء شيء احبي نفسك والديك حياتك ادرسي اجتهدي اشتغلي واملئي وقت فراغك اجتهدي لتحقيقك احلامك استيقضي لتصلي الفجر وادعي بما تريدين لا تنتضري شيء من احد من احبك مرحبا ومن لم يحبك ايضا مرحبا عيشي حياتك واستغلي كل لحظة فاليوم الذي يذهب لن يعود لا تنسي الرياضة فهي افضل من كثرة التفكير ووضع يدك على خدك والبكاء وتأكدي ان لم تسعدي نفسك لن يسعدك احد 💙🧿 @rasel313 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ الغــضب وعـلاجـه🌸💕
