Fobia: ¿Listo para conocer tus miedos?

Aracnofobia

La aracnofobia es el miedo o irracional a las y otros arácnidos como . Es una de las fobias más comunes y posiblemente la fobia de animales más extendida. Algunos aracnofóbicos pueden temer sólo a arañas grandes y robustas como las de las familias , y , mientras que en otros casos extremos pueden temer incluso a arañas pequeñas y gráciles como y . Las reacciones de los aracnofóbicos frecuentemente parecen irracionales a otras personas. Procuran mantenerse alejados de cualquier sitio donde creen que habitan arañas, o donde han observado telas de araña. Si ven una araña de lejos, quizá no puedan entrar en la zona, aunque sea espaciosa, o al menos tendrán que hacer antes un esfuerzo para controlar su , que se caracteriza por , respiración rápida, taquicardia y . También los que sufren aracnofobia cuando ven una araña sea grande o pequeña, se apresuran a erradicar la araña, y siempre utilizando algún objeto alargado, para no tener que acercarse demasiado al arácnido. El miedo a las arañas puede determinar el lugar donde el fóbico decide vivir, o el sitio al que acudirá en vacaciones, y limitar los pasatiempos de los que puede disfrutar.

Como la mayoría de las fobias, la aracnofobia se puede curar con tratamiento . Lo habitual es usar métodos que exponen al fóbico al animal que le aterroriza, terapia de choque o .