Last DietJournal - discontinued

1.11.2019

Gewicht: 64,6 ;-;

breakfast:
1 birne
2 eier
1 scheibe toast

lunch:
brokkoli
couscous
kleine rio mare dose

dinner:
1 toast scheibe
1 banane
1 schüssel gurken

kcal: ?

-> alles in Cup-Size

note:

Da ich durch aufgemaltes heraus gefunden habe, dass nun ein neuer Monat beginnt und das gleichzeitig ein Neustart für mich werden könnte, werde ich mein Projekt in die Gänge bringen.

Da es bei mir schon einmal ganz gut geklappt hat und ich absolut keine Ahnung habe, wie ich meinen Diätplan fürs Abnehmen erstellen soll, habe ich mich dazu entschieden noch einmal die Papercup Diet zu machen. Dazu hab ich glaub ich schon einmal etwas gesagt, als ich mich an der Diät versucht hab(diese findet ihr in einem der anderen Bücher). Ich kann gerne nochmal erklären, worum es bei dieser Diät geht, wenn es jemanden interessieren sollte ^^

fighting !

- Hope