Voici un petit guide de vie pour les élèves et les étudiants. Ce guide vise à aider les lecteurs à vivre une vie plus heureuse et plus saine en proposant des conseils qui peuvent être appliqués à la vie personnelle. Ici vous trouverez des conseils s...
4. Évitez de constamment toucher votre visage. Pensez aux nombres de fois où vous vous accotez le menton sur vos paumes durant les cours, ça n'aide vraiment pas puisque cela distribue encore plus de bactéries sur votre peau et peut mener à une irritation.
5. Lavez souvent vos cheveux. L'huile qui se trouve sur le scalpe se répartit sur les cheveux et lorsqu'ils sont proche de la ligne de naissance des cheveux, l'huile peut également se répandre sur la peau du visage qui s'y trouve et donc bloquer les pores, ce qui peut mener à de l'acné. Faites aussi attention aux huiles dans les produits de cheveux.
6. Mangez de manière saine. Évitez les aliments trop gras et trop sucrés et limitez votre consommation de produits laitiers.
7. Restez calme et évitez de stresser puisque le stress rend l'acné plus proéminente et plus difficile à gérer.
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Tandis que pour le traiter, continuez d'appliquer ces conseils ainsi que les suivants:
1. Ne touchez pas à votre acné. Cela peut emmener d'autres microbes et donc propager et empirer la situation. Si vous essayez de faire éclater un bouton, vous augmentez les risques d'avoir des cicatrices et une inflammation plus grande.
2. Si vous portez du maquillage, évitez d'en mettre sur les boutons, mais si vous le faites tout de même, n'oubliez surtout pas de vous laver le visage.
3. Ne frottez pas trop sur votre peau puisque cela peut endommager la barrière de protection qui s'y trouve.
4. Essayez un produit contre l'acné. Il y en a à faible coût dans toutes les pharmacies. Utilisez-le pour au moins un mois pour voir s'il fonctionne pour vous
5. N'utilisez pas trop de produits en même temps.
6. Utilisez des produits non-comédogène.
7. Si le problème d'acné persiste, s'il fait mal, s'il affecte négativement votre estime de soi et votre image de soi et si vous n'arrivez pas à trouver un bon produit pour combattre l'acné, consultez un dermatologue pour vous donner un traitement adéquat.
8. Si vous avez des médicaments contre l'acné, évitez de rester au soleil puisque votre peau sera rendue plus sensible et courre un plus grand risque d'avoir des décolorations.
Finalement, traitez votre peau avec gentillesse et délicatesse. Pourquoi ne pas se faire un masque de beauté chez soi? N'importe si vous êtes une fille ou un garçon, ces masques pourraient vous bénéficier.
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A. Masque d'Aloe Vera
Ce masque est très simple et naturel. Vous pouvez le faire chez vous avec l'aide d'une plante d'aloe ou si vous préférez en acheter en magasin, rendez-vous à des boutiques de soin de la peau et offrent des choix plus naturels.
Ingrédients:
1. 3 c. à thé de jus d'aloe vera
2. 1 c. à thé de gel d'aloe vera
3. 1 blanc d'œuf
Directives:
1. Battre le blanc d'œuf jusqu'à ce qu'il devienne un peu mousseux
2. Ajouter le jus et le gel d'aloe vera doucement avec l'œuf.
3. Appliquer au visage pendant 10 minutes.
4. Rincer avec de l'eau tiède.
B. Masque au lait
Encore plus facile, vous pouvez réaliser ce masque de beauté à partir d'aliments que vous avez sûrement déjà à la maison et qui ne coûte pas cher.
Ingrédients:
1. ¼ tasse de lait en poudre
2. De l'eau
Directives:
1. Mélanger le lait en poudre avec juste assez d'eau pour avoir une crème pâteuse.
2. Appliquer sur le visage et laisser sécher.
3. Rincer avec de l'eau tiède
C. Masque à l'avoine
Ce masque requiert un peu plus de préparation, mais c'est promis, vous vous sentirez comme dans un spa.
Ingrédients:
1. ⅓ tasse de flocons d'avoine
2. ½ tasse d'eau
3. 2 c. à soupe de yogourt nature
4. 2 c. à soupe de miel
5. 1 blanc d'œuf
Directives: 1. Réchauffer l'eau
2. Mélanger l'eau chaude avec les flocons d'avoine
3. Laisser refroidir pour trois minutes
4. Ajouter le miel, le yogourt et le blanc d'œuf
5. Appliquer une couche légère sur le visage
6. Laisser pour 10 à 15 minutes
7. Rincer avec de l'eau tiède
D. Masque au yogourt
Ingrédients:
1. 3 c. à soupe de yogourt nature
2. Si désiré, 1 c. à thé de jus d'aloe
Directives:
1. Au besoin, mélanger les ingrédients
2. Appliquer au visage
3. Laisser pour 5 à 10 minutes
4. Rincer avec de l'eau tiède
E. Masque au jus de citron
Ce masque aura comme effet de resserrer vos pores et d'enlever les cellules mortes. Puisqu'il contient un acide (jus de citron), ne laissez pas ce masque pour trop longtemps sur votre visage.
Ingrédients:
1. 1 blanc d'œuf
2. Le jus d'un citron
Directives: 1. Combiner les ingrédients
2. Appliquer sur le visage
3. Laisser sécher
4. Rincer avec de l'eau tiède
Voilà 5 recettes de masques de beauté qui vous seront peut-être utiles. Cependant, assurez-vous que vous n'avez pas d'allergies. Pour faire cela, testez un échantillon d'un masque sur votre avant-bras et laissez pendant 20 à 30 minutes et cherchez pour des signes d'irritation.
