Guía "Agere"

🐻

Consejos para cuidar a un/x little neurodivergente

Pt2: TEA

TEA: Trastorno del Espectro Autista

<Este capítulo está escrito con ayuda de mi amigo CJ! Les dejaré sus redes sociales abajo <3 tqm, lindo.>

Las palabras que tengan un asterisco (*) serán explicadas.

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•Primero, debemos aclarar que, el autismo es un espectro. Todas las experiencias son muy particulares y lo que a unxs les sirve, a otros puede que no. Por eso es importante conversar con tu pequeñx al respecto

•Como siempre, investigar mucho sobre el tema!  Al final les dejaremos cuentas de ig donde pueden conseguir información

•Tomar en cuenta las hipersensibilidades de tu little e intentar crear un ambiente sensorialmente seguro. Por ejemplo, cerrar cortinas, evitar olores fuertes, buscar un espacio silencioso

•Ayudarle a llevar objetos (o llevarlos tu) que lo ayuden con su hipersensibilidad.
Auriculares, mantas, peluches, anteojos de sol, stim toys, etc

•Si tu pequeñx es no verbal la mayoría del tiempo, intenta adaptarte a su método de comunicación no verbal de preferencia. Se suele usar lenguaje de señas o aplicaciones con palabras para comunicarse.
Por otro lado si tiene episodios no verbales, podrías probar con cartas de comunicación. Esto se vuelve especialmente importante si también (o solo) se vuelve no verbal en little space
Estas cartas puede decir necesidades (comida, mimos, cambio de pañal, sueño, etc.), emociones (“estoy triggered”, “estoy feliz”, “esto me gusta”, etc.) o preguntas (“¿Cómo estás?”, “¿Quieres jugar?”, etc.)

•Es importante entender que no va a comportarse como un little o como una persona neurotípica.
Si no quiere contacto físico, no lo obligues a dártelo.
Si necesita tiempo a solas, dáselo.
Si necesita un abrazo de contención, dáselo dentro de tus capacidades.

•Respeta sus comidas seguras. Comer puede ser muy difícil, asi que ayudale a buscar comidas seguras que pueda preparar por si mismx (o preparalas tu) y que pueda comer a lo largo del día.
Si están a distancia, recuerdale preparar comida antes de entrar en su space para que pueda comerla luego

•Recordarle y motivarlx a mantener su higiene. Es algo que nos cuesta mucho a las personas neurodivergentes

•Dale tiempo para recuperarse de shutdowns* y meltdowns*

•Muestra interés por sus hiperfijaciones! Escuchalx con atención

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Shutdown: Un shutdown es causado  una sobrecarga sensorial. Presenta disociación o despersonalización. Mutismo, incapacidad para moverse, no entender lo que dicen otras personas o lo que quieren, etc

Meltdown: Igualmente causado por sobrecarga sensorial. Se suele caracterizar por perdida control, no poder medir las consecuencias de los actos, autolesiones, violencia, gritos, llanto, etc.

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Cuentas de instagram donde pueden encontrar informacion útil sobre TEA:

@/soyautistayestabien
@/autism_sketches
@/neurodiverletrasau
@/mente.d.mente
@/autisticbailey_
@/reframing_autism

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Un super agradecimiento a mi querido CJ, porque sin el no les hubiera podido traer esta información.

CJ_braty
(@/cj_foxkiddo en ig)