Consejos para cuidar a un/x little con TCA
TCA: Trastorno de la Conducta Alimentaria
SI SUFRES DE ALGÚN TCA, Y LEER SOBRE ESTO PUEDE CAUSAR MALESTAR, POR FAVOR SALTA ESTE CAPITULO
•Investiga muy bien. En internet hay muchisima informacion de especialistas, e incluso experiencias de personas que ya se han recuperado
•Corrobora que no esté expuestx a comunidades de internet de este tipo (edtw, ed ig, tumblr, ed tiktok, y un largo etc)
•Aprende sus comidas seguras. Aquellas que no le den miedo, y que puede comer sin preocupaciones
•No lx presiones para comer. Cada comida es una batalla contra unx mismx, y tener a alguien presionandote tampoco ayuda. Causa más culpa.
Esto tampoco significa que permitas se salte comidas, al contrario. Hazle compañía (irl u online), y hazle saber que está bien con que coma, aunque sea un poco
•Aprende como llevar una dieta balanceada, asi podrás enseñarle
•Si está recibiendo ayuda de algun profesional de la salud, sigue sus instrucciones
•NO le hables de números. NO calorías, NO peso.
•Mantenlx entretenido, para evitar que a su cabeza lleguen pensamientos de lo "mucho" que pudo haber comido
•Si sufre trastorno por atracón, en vez de algun trastorno restrictivo como la anorexia nerviosa, los batidos de proteina son una buena estrategia para la ansiedad incontrolable por comer. Tambien, pequeños snacks como granola o frutos secos (maní, almendras, nueces...)
•Hazle saber que no tiene la culpa de lo que experimenta. No fue su elección sufrirlo, pero si es su elección querer recuperarse, y dejarse ayudar por personas que le quieren
•Creo que esto está de más, por favor NO LE GRITES para forzarlx a comer
•Dale muchos mimos, y recuérdale la cantidad de veces que sea necesaria, que su cuerpo es hermoso tal como es
•Si sufre de bulimia nerviosa, quédate pendiente de que no vaya al baño por lo menos durante una hora después de comer. En tal caso de que de verdad necesite ir, quédate cerca
•Tomar suficiente agua es muy importante!
•Quédate pendiente de que no trate de hacer ejercicio de forma excesiva
•Tal vez necesite consumir vitaminas extra. Puedes conseguir en sobre o incluso en forma de gomitas, asi es más fácil y divertido para tu pequeñx
•Estando dentro de su space se te hará más fácil que coma, más aun si su comida tiene formas divertidas
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Esos son todos los consejos por ahora! ¿tienen alguno más?
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Guía "Agere"
FanfictionGuía sobre "Age Regression" 🍼|NO KINK (Daddy kink, ddlg, abdl, etc) 🍼|NO fakeland 🍼| Todo lo que digo aquí es en base a mi experiencia como Little 🍼| NO INTERACTUAR: ddlg o variantes, abdl, tbdl, cgl, mik...
