Uzun zamandır yoktum. Biraz düşündüm bu süreç boyunca. Birçok iyi kötü anı biriktirdim aynı zamanda. Bunlarla olgunlaştım.
Yazdığım ilk bölümlere bakıp kendimi eleştirdim biraz. Öncelikle laf ettiğim herkes kadar bende de ergenlik varmış utanmadım dersem yalan olur. Geçmişim adına herkesten özür dilerim öncelikle.
Buna tam dönmek denir mi bilmiyorum ama döndüm artık. Fakat bu tür şeyler yazmaya devam eder miyim bilmiyorum bakalım zaman ne gösterecek.
Psikiyatriye gidiyorum depresyon hastalığımla uğraşıyorum büyük adımlar attım çok şükür bu yolda. Eski ben yok artık. Tekrar eskisi gibi güçlüyüm mutluyum hayat doluyum denilemez ama yavaş yavaş toparlıyorum.
Çok geliştirdim kendimi bu süreçte en azından düşüncelerim bu yönde. Birçok insana nankörlük yaptığımı, tonla hatam olduğunu, değişmem gelişmem gerektiğini öğrendim. Çok şükür o insanlarla helâlleştim. Gönlüm rahat artık.
Ne diyeceğimi çok bilmiyorum toparlayamıyorum cümleleri kafamda. Kusuruma bakmayın ne olur.
Öncelikle hayatın hiçbir zaman tam yolunda gideceğini düşünmeyin dostlarım. Siz bir otobüsün şoförüsünüz. Bazen istemediğiniz yolcular binmek isteyecek aracınıza. Bırakın binsinler sizin yolunuzdan şaşmanıza izin vermesinler. Yolunuza devam edin tökezlemeyin.
Hayatta düşebilirsiniz ki bazen öyle anlar gelir ki kalkmaya gücünüz kalmaz. Her şeyden herkesten nefret edersiniz. Anlamsızlaşır bir anda her şey. Hayatı yaşamaya değer görmezsiniz belki de hatta.
Ben bilir kişi değilim sizlere bu tür anlarda ne yapacağınızı söylemem fakat eğer depresyonda olduğunuzu düşünüyorsanız (lütfen bu tür ciddi bir hastalığı yorgan altında ağlayarak çikolata yemekle karıştırmayın) size bir kitap önermek istiyorum bana da psikiyatristim önermişti.
Kitabın ismi İyi Hissetmek David Burns tarafından yazılmış bir kitap. Bu kitap tamamiyle depresyon hastalığı üzerine yazılmış bir kitap ve birçok kişiye de yardımı dokunulduğu söyleniyor. Okumanızı öneririm. Bir yararı dokunursa ne mutlu bana.
Kendinize sevdiklerinize iyi bakın dostlarım. Hayat gerçekten sürprizlerle dolu bugün bağırıp çağırdınız birinin yarın toprağını avuçlayabilirsiniz.
Hayat telefon ekranından ibaret değil. Kendinize hobiler bulun yeni şeyler deneyin elbet sevdiğiniz bir şey olacaktır.
Kısa süreli ömrünüzü sadece oturarak boşa tüketmeyin. Ben çok pişmanım kafamı çok duvarlara vurdum ama bir fayda etmedi. Yine de buna takılı kalmadan başladım bir şeylere sizde başlayın.
İleride geçirdiğiniz zamana üzülecek hale gelmeyin.
Ve unutmadan depresyonu asla hafife almayın bu sinsi hastalığın sonu insanın ölümüyle sonuçlanabilir.
Bir derdiniz probleminiz olursa (haddim değil ama) bana ulaşabilirsiniz buradan. Bir şeyler yapamasam bile sizin günlüğünüz olurum derdinizi derdim bilirim. İstediğiniz zaman ulaşabilirsiniz eğer ihtiyacınız olursa. Geç bakarsam da lütfen alınmayın gücenmeyin. Dediğim gibi hayat sürprizlerle dolu vardır o anlarla da bir uğraşım ondan dolayı bana ulaşamamışsınızdır.
Ve ne olursa olsun önemsiz hissetmeyin kendinizi. Sizden bir tane var bu dünyanın da size ihtiyacı var ne kadar öyle gözükmese de.
Kendinize iyi bakın dostlarım sağlıcakla kalın
