El Renacimiento del Ser

Bloqueo Cuarto Chakra

Recordemos que el chakra corazón (Anahata) representa la frecuencia emocional del amor y todo lo que nace de él. La pasión, la inspiración, el sentido de protección, la amistad y la comunidad.

Los síntomas de un chakra de una chakra corazón bloqueado es el exceso de negatividad, la falta de empatía, celos incontrolables, falta de confianza, conflicto constante con las personas y el primero que quiero hablar más detalladamente es la depresión. Una vez oí que para que haya depresión se necesitan dos cosas: Una perdida y un duelo. Precisamente las perdidas y los duelos son las situaciones que más afectan este chakra.

Cuando no logramos aceptar y dejar ir el pasado -que entiendo de verdad que no es nada fácil- a largo plazo podemos empezar a caer en una espiral constante el cual no estamos viviendo el momento presente y no estamos aceptando la realidad que es. Entonces empezamos a sumergirnos demasiado en los recuerdos, volver a la realidad y ver el presente con amargura y resistencia porque deseamos que las cosas fueran diferentes, que las cosas fueran como solían ser y entonces se vuelve una espiral, nos empezamos a sentir muy mal y poco a poco nos volvemos una bola de nieve que si no la detenemos a tiempo se volverá más grande como una depresión.

No solo eso, también consciente o inconscientemente cuando nos sentimos mal casi siempre podemos llegar a alejar a las personas que queremos. La soledad en exceso y los problemas con las relaciones son también problemas para el chakra corazón.

Otro síntoma de un chakra bloqueado es el exceso de crítica hacia uno mismo o hacia los demás. Es un hecho que las personas que más critican guardan las peores criticas en sí mismos y esto tiene su raíz en algún trauma o alguna situación que no puede aceptar y dejar ir. Como consecuencia, poco a poco se va contaminando por dentro y llega un punto que la contaminación energética es tanta que saldrá al exterior y pegará su energía a los demás.

Lidiar con un trauma y trabajarlo tampoco es nada fácil sin embargo si no lo hacemos no solo afectará nuestra vida y la percepción del mundo sino a nuestras relaciones.

El dolor también es otro síntoma, cuando nos cerramos al amor y cuando nos sentimos traicionados. Anahata es un chakra muy sensible que nos mueve hacia nuevos ciclos en nuestra vida y también nos indica el camino correcto. Por eso cuando comenzamos a notar la señales del universo por todas partes, la sincronicidades que nuestros guías nos mandan en todas sus formas, sabemos y sentimos en el pecho que es —o no— el camino correcto.

Hay una cosa que logra desbloquear al instante el chakra corazón: El perdón y perdonar. El perdón es de las cosas más poderosas para energizar y desbloquear el chakra corazón. Porque estamos transmutando la energía de resentimiento, ira, coraje, tristeza en amor incondicional.

Cuando logramos perdonar nos quitamos un peso de encima ENORME y toda esa energía negativa ¡desaparece al instante! Esa energía de amor incondicional sale hacia el universo y abre la puerta para que recibas en tu vida energía similar y más <3

Dar el paso del perdón es de las lecciones más grandes que tenemos que aprender en esta vida. Ya que solo a través de perdón logramos sanar todas las heridas que pudimos haber ocasionado o que nos han ocasionado y así logramos tener paz física y mental

Los hábitos que a mi me funcionan para activar y conectar el chakra corazón: La meditación, las respiraciones, las afirmaciones, la gratitud, el sungazing (la energía solar causa felicidad), cantar mantras de Snatam Kaur, el yoga ¡y muchas cosas más!

Piedras que te ayudaran a balancear el chakra corazón: Jade, Esmeralda, Jaspe Unakita.