Como Vencer A Ansiedade

Mudanças de hábitos

Quando começar o dia, que tal não olhar o celular e sim se olhar para dentro de você!? Sentir grato por mais um dia, por mais uma nova oportunidade e se sentir feliz por está vivo e sentir a sua emoção. Tente não se procastinar tanto e começar a fazer mais do que prometer... Se quer arrumar quarto, arrume logo cedo, se quer arrumar o cabelo, pegar uma ar fresco, sentir o vento, olhar a natureza. São nos pequenos detalhes que vemos o cuidado de Deus com os seus filhos. Quando se está oucupado agradecendo, não sobra tempo para reclamar. Seja grato por tudo que acontece na sua vida pois tudo que acontece existe um propósito. Não deixe para amanhã, não se preocupe com o amanhã, viva o hoje e o agora. Não podemos saber o que irá acontecer amanhã. Então não precisa se preocupar e carregar uma bagagem que ainda nem chegou até você. Quando estamos leves e confiantes não tem lugar para pensamento ruim.