ثَلاثُونَ يَوْماً مَعَ الإكتِئَابّ || Thirty Days With Depression

Chapter 6

- I FEEL LIKE THERE'S A HOLE INSIDE.

'~•~•~•~•~•~•~'

'مَرحباً مَرةً أخرَي.
وَدَتُ لُو أتَوقَف عَن الكِتابَة هُنا لَعلِي أجِد سَلاماً و رَاحة.
حتَي أتَوقَف عَن تَذكُر خَيباتِ الأمَل و الكَئابَةِ المُدمِيةَ.

لكِن كُنتُ مُخطِئَة، فَلَولا إيمَانِي بِاللّٰة و وُجودِكِ بِجانبِي، لرُبمَا لَم أكُن لأتوَاجَد الأن.

إننِي مُمتَنةٌ حَقاً لإحتِوائِكِ إخفَاقَاتِي و هَزائِمي، لأنَكِ كنتِ مُتواجِدةً لإلتِقاطِ قَطراتِ دمُوعِي المُتساقِطة، رُبما لَم تُخبِريني بِحروفٍ مُواسيَة أو كَلماتٍ لِتضمِيدِ ألامِي، لكِن عليّ
الأقَل كُنتي هُنا، مَعي.

لِسماعِ شَكوَاي المُتواصِلة، لَم تُقاطعِيني بِمنتَصفِ سَردي يَوماً
لقَد أصغَيتي لِحديِثي الطَويلِ دائِماً.

لَربمَا أنَا أبدُو كَـ الغَريبَةِ الأن، لِشكري لِجمادٍ مَيت.
لكِن و رغمَ كَونكِ جَماد صَامِت، لقَد كُنتي لِي أطيَبَ و أشفَعَ مِن البَشَر.'

أغلَقَت أنَامِلُها الصَغيرَة مُذكِرتُها العَزيزَة بإبتِسامةٍ تُشعُ إمتِناناً و شُكر.

'~•~•~•~•~•~'

أعتذر بشدة علي التأخر، لم أكن بحال جيدة حقا، لذا أتمني أن تتفهموا..

علي أية حال، قررت التحدث حول هذا منذ فترة لكن لم استطتع لذا ها انا اخبركم الان.

قرائي الاعزاء الذين يقرؤن هذا الكتاب، انتم تنقسمون لصنفين؛ اما انكم تعانون من الاكتئاب، و اما انكم مهتمين بالجانب النفسي و علم النفس.

و اود اخبار النوع الأول بأهمية امتلاك مذكرة، لا تستخفوا بالأمر فهو لدية القدرة بمساعدتكم حقا، بالتأكيد معظمكم بالفعل علم أنني ايضا مصابة بهذا المرض، لذا انا اعلم بما تمرون به من مشاعر و افكار سيئة، و انا بذاتي امتلك مذكرة.

هي تساعد حقا، اكتبوا بها كلمات تشجيعية، ارسموا، افعلوا ما بوسعكم للتغلب علي هذا المرض الفظيع، لا تقفوا بنفس البقعة التي وقفت بها، مستسلمة.

لا تسئموا، لأن العامل الأساسي للشفاء هي بالشخص ذاتة
لا بطبيب نفسي او اي لعنة اخري.

اعملوا علي الشفاء و لا تيأسوا، لا تستسلموا للأفكار الإنتحارية بحقِ اللة!

نحن اقوي من هذا، نحن افضل من إنهاء حياتنا بهذة الطريقة، أنتم اقوي من هذا💝💝

..حسناً، أنا اشعر انني مبتذلة للغاية الأن لكن لا بأس..

See u later my sweet cupcakes💕💕