Lila Smoothie

34 7 1
                                    

Ebben a nagy melegben nincs is kellemesebb, mint egy hideg, frissítő vitaminbombát szürcsölgetni a kedvenc szívószálunkkal.
Ennek megvalósításához hoztam nektek egy nagyon finom, krémes receptet.

Hozzávalók:
(1 személyre)
>2db banán
>3 marék áfonya(én fagyasztottat használtam, de szerintem az mindegy)
>1,5-2 marék egres(attól függ, mennyire szeretnéd savanykásra az italod)
>tej ízlés szerint(ha hígabbat szeretnél, adj hozzá többet)
>+méz, ha nem lenne elég édes(én nem használtam)
>kb. 5 ek. Görög joghurt

Elkészítés:

1. Öntsd bele a turmix gépve először a tejet, utána add hozzá a gyümölcscsöket.

2. Ha már nem darabos a félkész italunk, adjuk hozzá a joghurtot.

3. Turmixold egybe a hozzávalókat.

4. Öntsd ki egy jó nagy pohárba a krémes finomságot, rakj bele egy szívószálat, dölj hátra és élvezd az ízeket!

ReceptekWhere stories live. Discover now