Meu diário, meus demônios, meu dias, minhas tristezas e meus medos. Aqui fica um desabafo que ninguém vai ler, mas eu vou escrever do mesmo jeito, porque já me acostumei ser invisível.
Semana passada eu me empenhem em consumir menos de 500 calorias e exercícios diárias... Não vou fingir que foi fácil nem nada...
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Foi a semana mais difícil pra mim, tive compulsões e fiquei muito triste e decepcionada comigo mesma, mas isso ficou bem claro no capítulo que falei sobre isso.
Mas valeu a pena cada minuto, cada segundo com fome...
Porque semana passada eu estava com 54 quilos e adivinha com quanto eu estou agora....
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50... 50 quilos...!!!
Isso mesmo em uma semana eu conseguir perder 4 quilos!!!
Fiquei tão feliz!!!
Infelizmente tive que comer normalmente no fim de semana, mas no fim tudo deu certo, deve ter comido alguma coisa que me fez mal pq domingo a noite não saia só banheiro ou seja... Adeus tudo que comi 👋
Essa semana comecei um NF com algumas amigas de um grupo novo no WhatsApp...
