Por la mañana ( ya que es domingo ... jajaja )
15min. Saltando.
Sentadillas.
15min. Saltando.
Sentadillas.
15 min. saltando.
ABS-7minutos.
Por la tarde.
15min. Saltando.
Sentadillas.
15min. Saltando.
Sentadillas.
15 min. saltando.
Sentadillas.
¿y tú, que has hecho hoy ? =D
Que la pereza no te gane!!!
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PARA ADELGAZAR 15Kg.
RandomBajar 15kg. ¿Te animas? Anímate, ponte a leer y sobre todo...MUEVETE! Mejor empieza hoy, que en un futuro no tan lejano desearás a verlo hecho. No hay nada de operaciones, dietas "raras" ni ayunos,...sólo será tu día a día y si sigues esto incluso...
