Y empezamos...
10min. Saltando a la comba.
Un poco de descanso.
10min. Saltando a la cuerda.
Un poco de descanso.
10min. Saltantado a la comba.
Un poco de descanso.
* Por cierto, no he saltado de seguido a cada momento, ya que me resulta...una misión imposible...por ahora, jajaja, en unos días iré-iremos aguantando más. No pasa nada, solo hay que intentarlo, que nada es imposible, pero eso sí, es algo tan sólo un poco difícil.
Hacer ABS- 7 minutos.
Pero sólo el primero, yo lo hice una vez.
¿Y tú, que has hecho hoy? =D
Que algo es algo...
~De aquí a un año hubieras querido empezar hoy ¡! ~
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PARA ADELGAZAR 15Kg.
RandomBajar 15kg. ¿Te animas? Anímate, ponte a leer y sobre todo...MUEVETE! Mejor empieza hoy, que en un futuro no tan lejano desearás a verlo hecho. No hay nada de operaciones, dietas "raras" ni ayunos,...sólo será tu día a día y si sigues esto incluso...
