Selamlar

567 13 1
                                    

Selamlar Şişman Kızın Günlüğü ailesi, ilk olarak düşüncelerinizi mesaj olarak benimle paylaştığınız için ya da yardım etmem için bana mesaj attığınız için çok teşekkür ederim. 'Senin yazdıkların sayesinde şu kadar kilo verdim.' Diyen herkes, asıl ben size minnettarım çünkü bu duygu tarif edilemez. Buralara kadar yazdıklarımı okur musun bilmiyorum ama gerçekten teşekkür ederim. Şimdi size çoğu kişiye söyleyediğim pratik şeylerden söyleyeceğim. Ilk olarak akşam altıdan sonra kesinlikle yemek yemeyin diye herkese söylüyorum artık Canan Karatay'ın "Ekmek YEMEYINN" lafının onunla bağdaştığı gibi Ada'nın "6dan sonra yemek YEMEYIN" olarak bana bağdaştırabilirsiniz. Ama cidden 6dan sonra yemek yemeyerek bile 10 günde iki kilo verebilirsiniz. Birde iradenize sahip çıkıp abur cubur yemezseniz metebolizmanızda kendinize gelir. Yani o şekilde de en fazla bir üç kilo verirsiniz. Elinizden geldiğincede yakın yerlerde yürüyün araç tercih etmek yerine, daha zinde olursunuz. Sabah kalktığınızda da iki bardak su için buda çok önemli. Hatta şekersiz bir türk kahvesi kahvaltıdan önce metebolizmaya baya yarıyor. Her şeyden yiyin az az yiyin. Aslında önce gözünüzü doyursanız karnınız zaten hemencecik doyacak. Birde ağzınızda iyice çiğnerseniz hem daha çabuk doyarsınız, hemde mideniz sindirmeden önce ağzınızda öğüterek ona yardımcı olursunuz. Şuan vereceğim pratik fikirler bunlar. Şuan bulunduğum durumda bunları yazmamın tek sebebi sizlersiniz. Sizde gördüğüm azim ve umut. Birazda o umutun bana dolmasını dileyerek konuşmamı bitiriyorum ve bu yazıyı okuyan herkes ölen şehitlerimize bir fatiha okuyabilir mi? Teşekkür ediyorum ve mutlu, zapzayıf günler diliyorum efeniim.
Bu arada kişisel hesaplarımı soran olmuştu onlarıda buraya yazıp kaçıyorum
Instagram/edagokdeniiz
Twitter/edagokdeniiz
ÇOK ÖPÜLDÜNÜZ SEVGILI ADA'S SECRET ANGELLLAAR

Şişman Kızın GünlüğüHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin