1- Fique na posição estrela do mar, igual a imagem abaixo
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2- Feche seus olhos
3- Começe a contar de 1 a 100, a cada número você vai fazendo uma afirmação e falando as coisas do seu script (Na mente)
4- Você vai começar a sentir sintomas, de modo algum, não abra o olho, significa que está dando certo
5- Quando terminar, afirme que você ira acordar em _____________ (Nome da sua dr)
6- Agora durma, vc irá acordar na sua dr
⠀𝅭ㅤ𝅭ㅤ⎯⎯ㅤㅤִㅤㅤ୨⠀☆⠀୧ㅤㅤִ⠀⠀⎯⎯⠀ㅤ𝅭ㅤ𝅭Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder
BOA SORTE 🍀
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Meditação Guiada Método Raven
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Métodos Para DR
PoéziaCriado: 17/11/2023 ás 08:55 Alguns métodos para DR, espero ter ajudado, Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder
