1- Deite em uma posição confortavel e feche os olhos
2- Faça a seguinte afirmação "não importa oque eu faça eu irei pra minha Dr de qualquer jeito" faça essa afirmação até sentir a mudança de ambiente/realidade
(Pode afirmar na mente se quiser)
3- Não é nessesario mais se quiser, visualizs cenarios da sua dr, ou você acordando lá
4- Se vc ouvir algum barulho ou sentir algo em seu corpo "finja" que isso que vc ouviu/sentiu é da sua dr
5- Quando sentir que já mudou pode afirmar que você já está lá, e então abra os olhos, mais se não quiser, pode dormir e acordar lá
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Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder
BOA SORTE 🍀
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Métodos Para DR
PoetryCriado: 17/11/2023 ás 08:55 Alguns métodos para DR, espero ter ajudado, Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder