[ S͓̽2 ] 𝐋ᴜsᴛ, 𝐎ʙsᴇssɪᴏɴ, 𝐕ɪᴄᴛɪᴍ, 𝐄ɢᴏ, 𝐑ᴇᴠᴇɴɢᴇ

충격을 받은

Untuk yang bertanya Jaemin kan trauma karna dulu di rape kok gak menunjukkan gejala trauma sih didepan jeno, ngreog kek , apa kek

Ok guys, aku emang bukan seseorang yg pandai dalam hal psikologis

Tapi juga punya beberapa teman yang mengalami trauma
aku sendiri juga sempet depresi tp ya gak separah orang2 sampe mau bunuh diri
dulu sih iya tapi sekarang enggak
kayak_yaudahlah

Seperti yg kita tau, trauma cara penyelesaiannya itu gimana? Ya menerima keadaan -kayak simpel kan? Iya simple bagi orang yang normal dengan segudang lapang dada dengan spek hampir kayak nabi2

Menurut Kübler-Ross menjelaskan, 5 tahap kesedihan tersebut meliputi penyangkalan (denial), amarah (anger), tawar-menawar (bargaining), depresi (depression), dan penerimaan (acceptance).

Awalnya kita berusaha keras menolak entah apapun itu, marah2 nangis2 bahkan sampek self harm juga dan akhirnya yg terjadi jika dia bisa melewati itu semua akan sembuh(menerima)
pernah denger gak? kesedihan jangan dilawan, jangan melarikan diri -terlukalah dan bersedihlah sampai semuanya sembuh- yg kamu perlukan cuma dirimu sendiri
hadapi kesedihan itu
menangislah
kenapa? karna kita hanya manusia
kita bukan malaikat tanpa air mata
hadapi semuanya
kelak jika kamu melewatinya
kamu akan bisa mengatakan pada dirimu sendiri 'aku sudah mengalaminya aku sudah melewatinya' hingga apapun yg menjatuhkan kelak bukanlah apa-apa
katakan pada dirimu sendiri AKU BISA MELEWATI SEMUANYA
kita hanya diciptakan untuk menerima bagaimanapun takdir Tuhan
aku rasa paling gak orang pernah sekali ngerasa depresi seumur hidupnya entah dia sadar/enggak
caraku mengatasinya? bertingkah aneh(jangan ditiru wkwkwkwkw) aku aneh biar gak bener-bener gila dengan semua kemunafikan dunia
dan aku nemuin Jaemin, dia duniaku
aku nemu seseorang yg mirip kerandomannya denganku(bukan ngaku2 ya) aku udah aneh dari dulu dan baru tau dia beberapa tahun belakangan dan akhirnya jatuh cinta pada sosoknya
terkadang aku ngerasa bersalah karna membuat namanya ke tulisanku yg hina ini
tp dia inspirasiku dari semua hal didunia.. aku sampe mikir apa dia aneh untuk menutupi depresi kayak aku ya

duh apa sih aku ini

Jadi untuk yg punya temen yg lagi depresi jangan dijauhi ya, mereka kadang gak butuh dikasih apapun kok.. cuman ditemenin udah itu aja

Tapi kalo kalian gak kuat gak papa menghindar, soalnya kesehatan mental kalian lebih penting

Energi negatif bisa berpindah ke orang yg gak bisa ngatasin

So kita jaga diri sendiri aja, kalo ada yg hujat "Ah temen apa lu gak tau temennya depresi bunuh diri etc." Ya emang menyesal sangat tp kita juga butuh untuk menyehatkan mental kita sendiri. Depresi itu gak main-main

Kadang muncul kadang enggak

Dan kita gak bisa selalu stand by ke orang tertentu.. untuk menemani orang2 yg trauma depresi harus punya mental yg kuat

Aku harap kalian selalu bahagia

Aku gak nuntut kalian buat voment/apapun karna apa yg aku tulis ini berharap sedikitnya menghibur kalian

Thanks kalian sudah menjadi pribadi yang baik dengan lebih memilih untuk melarikan diri kedunia ini daripada harus merusak dunia orang lain biarpun terkadang dunia terasa tidak adil

Wkwkwkw sotoy banget aku
gak tau ini aku nulis apa

pokoknya

Semoga bahagia selalu

Salam hangat dr cielL

With big heart❤️

Jan lupa kritik dan sarannya
btw ini gak usah like
abaikan jika tidak penting