Ayumy Singer ! Sing like a diva, my secrets tecnhiques to reboost your voice

Comment suis je devenu coatch vocal ? Part 8

How did I become a vocal coatch? part 8

1- L'inattendu de la vie ! Maladie etc. Ces choses sont si délicates qu'il ne faut jamais aggraver la situation voir un spécialiste de la pathologie dont vous souffrez car il est mieux placé pour comprendre votre corps. Si vous êtes dans une chambre d'hôpital incapable de bouger, faites des exercices de respiration. Inspirez l'air de votre poitrine et mettez le dans votre ventre il va s'étaler pour mieux trouver sa place et le laisser sortir doucement comme un filet le but est de durer le plus longtemps possible jusqu'à la dernière goutte d'air !

Si vous pouvez bouger la tête, faites des allers-retours de gauche à droite et de bas en haut et faites pivoter en rotation  vos épaules pour les détendre. Se masser avec une boule chinoise à crans pour qu'elle touche la plante de votre pied, nous découvrons  l'art de l'actupuncture afin de redinamyser la source d'énergie qui est en vous  !

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Si ce n'est pas trop grave, faites-vous des cures vitaminées de thé au citron avec du miel, des oranges, du pamplemousse ! Reprenez rapidement le cours des choses avec une alimentation plus saine. Yoga! Massage en institut ou méditation.

1- The unexpected of life! disease etc. These things are so delicate that you should never aggravate the situation to see a specialist in the pathology you suffer from because they are in a better position to understand your body. If you are in a hospital room unable to move, do breathing exercises. Inhale the air from your chest and put it in your belly it will spread out to better find its place and let it out gently like a net the goal is to last as long as possible until the last drop of air!