Libro de autoayuda personal, después de la pandemia del Covid 19 muchos terminamos y digo terminamos porque yo pase por lo mismo; terminamos con baja autoestima, depresión, ansiedad, sobrepeso y el amor propio por los suelos. Pero escribir este libro me ayudo a mí misma sobre como amarse uno mismo como persona; además de que me gusta ayudar a otros a sentirse bien consigo mismo.
Este libro está lleno de consejos, información detallada, experiencias personales y otras investigaciones que realice.
Aprender a amarse uno mismo, es algo que debe florecer internamente; tiene que venir desde tu interior para que tu yo exterior renazca y la nueva versión tuya sea fuerte y no manipulable, para que cualquiera con un sucio comentario dañe lo nuevo que crece en ti. El AMOR PROPIO no es un juego el 50% de la población tiene baja autoestima o viven acomplejados por su físico; pero lo que no saben es que la baja autoestima conlleva a la depresión y luego pasa a ataques de ansiedad.
Se mucho del tema porque soy de ese 3% de la población que asistió a terapia por baja autoestima, depresión y ansiedad. Y hoy con mucho orgullo puedo decir que eso hace parte de mi pasado, y que ya vivida la experiencia puedo ayudar a otros que están pasando por lo mismo.
Por último, quiero decir que no estás solo/la hay muchos como tú que están pasando por lo mismo, la pregunta aquí seria ¿Qué estás haciendo para cambiarlo?
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AMOR PROPIO (Parte 1) [Completo✓]
Non-FictionLibro de autoayuda. Pocos tenemos la valentía de superar episodios de nuestra vida que nos marcaron y poco a poco nos destruyen. Aquí hay información que espero sea de tú agrado y te ayude, para que así puedas amarte a ti misma como debe de ser.
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