8 || Mengatasi Perasaan Gugup

328 21 0
                                    

MENGATASI PERASAAN GUGUP
Oleh Divisi Mentoring

Bagi saya gugup itu ketika :
Kurang menguasai materi
Tiba-tiba blank

Hal yang saya lakukan adalah
- Mencatat point-point yang penting agar presentasi bisa tetap berlanjut dan tidak stuck seketika.
- Melakukan ice breaking agar suasana lebih cair
- Melempari audiens dengan pertanyaan.

Ada beberapa yang ketika grogi maka ada tanda fisik misalnya keringat dingin, tangan gemetar, bicara belepotan, suka garuk-garuk, dsb.
Mengatasinya dengan fokuskan pandangan dan tarik napas santai, mulai berbicara pelan (tidak cepat-cepat selesai).

Nah kamu versi yang mana nih atau ada hal lain yang membuatmu merasa grogi?

[]

Kelas Public Speaking SLSWhere stories live. Discover now