my shifting diary

Seventh Page

English 🇺🇸:

Hii guys, how are you?
Today I don't have much to tell you precisely because I have 6 more methods to explain to you for shifting and I would like to explain them all in one day😅

    THE CAROLINE METHOD

This method is also inspired by a film called "Coraline and the magic door".
Before you start I advise you to meditate so as to increase your vibrations since in this method it takes a strong imagination as well as the eleven method.
Lie on your bed in a comfortable location but try not to rush everyone but to do things calmly.
You'd better be in a cold room or just that it's colder of your body temperature.
Show yourself in your bed getting up and going to a small door, once at the door you open it and slowly start crawling through the tunnel, like in the movie.
At each "step" visualize yourself approaching another door, lengthen the tunnel decently in order to have time to visualize correctly.
Once you have a heavy chest and feel all tingling, go to the little door.
You see the white light coming out of the cracks and with your last move you open the door and you are enveloped in the white light, the light fades and you are standing in your DR.

          THE PIANO METHOD

This method, in my opinion, is one of the very simple first methods
1) if you are good at imagining
2) if you play the piano and therefore it is your passion or hobby with which you take up your free time.
The original version of this shifting method honestly didn't really like me so a few days ago I decided to try to change it and I have to say that I like it now.
First of all lie in your bed always in a comfortable position, I also recommend starting videos where you can hear subliminals or in any case sounds that relax you; once you're done listening you have to imagine a huge room that you later start exploring out of curiosity.
As you look around you imagine that a lot of people appear and in the middle of the room, or even in whatever position you want, there must be a piano.
Imagine you can play the instrument and then calmly and at normal pace you start heading towards it to compose a symphony.
Start playing a quiet, relaxing song that you like and close your eyes so you can look for a little more passion.
Once you're done playing, open your eyes and you'll get some little but obvious vibrations all over your body, you turn around and you'll obviously find yourself in your DR.
When I tried this method I asked to be in a garden and ineffective the piano in contact with nature is very but very nice and relaxing.

Italian 🇮🇹:

Ciao ragazzi, come state?
Oggi non ho molto da dirvi proprio perché ho altri 6 metodi da spiegarvi per il cambio e vorrei spiegarli tutti in un giorno😅.

    THE CAROLINE METHOD

Questo metodo si ispira anche a un film intitolato "Coraline e la porta magica".
Prima di iniziare ti consiglio di meditare in modo da aumentare le tue vibrazioni poiché in questo metodo ci vuole una forte immaginazione oltre che il metodo degli undici.
Sdraiati sul letto in una posizione comoda, ma cerca di non mettere fretta a tutti ma di fare le cose con calma.
Faresti meglio a stare in una stanza fredda o semplicemente che è più fredda della tua temperatura corporea.
Mostrati nel tuo letto alzandoti e andando verso una piccola porta, una volta alla porta la apri e lentamente inizi a strisciare attraverso il tunnel, come nel film.
Ad ogni "passo" visualizza te stesso mentre ti avvicini ad un'altra porta, allunga decentemente il tunnel per avere il tempo di visualizzare correttamente.
Una volta che hai il petto pesante e senti tutto il formicolio, vai alla porticina.
Vedi la luce bianca uscire dalle fessure e con la tua ultima mossa apri la porta e sei avvolto dalla luce bianca, la luce svanisce e ti trovi nella tua DR.

         THE PIANO METHOD

Questo metodo, secondo me, è uno dei primi metodi molto semplici
1) se sei bravo a immaginare
2) se suoni il pianoforte e quindi è la tua passione o hobby con cui prendi il tuo tempo libero.
La versione originale di questo metodo di cambio sinceramente non mi piaceva molto, quindi alcuni giorni fa ho deciso di provare a cambiarla e devo dire che mi piace ora.
Prima di tutto stenditi nel tuo letto sempre in una posizione comoda, ti consiglio anche di avviare dei video dove puoi sentire dei subliminali o comunque dei suoni che ti rilassano;  una volta che hai finito di ascoltare devi immaginare una stanza enorme che in seguito inizierai ad esplorare per curiosità.
Mentre ti guardi intorno immagini che appaiono molte persone e al centro della stanza, o anche in qualsiasi posizione tu voglia, ci deve essere un pianoforte.
Immagina di poter suonare lo strumento e poi con calma e ad un ritmo normale inizi a dirigerti verso di esso per comporre una sinfonia.
Inizia a suonare una canzone tranquilla e rilassante che ti piace e chiudi gli occhi in modo da poter cercare un po 'più di passione.
Una volta che hai finito di suonare, apri gli occhi e sentirai delle vibrazioni piccole ma evidenti su tutto il corpo, ti girerai e ti ritroverai ovviamente nel tuo DR.
Quando ho provato questo metodo ho chiesto di essere in un giardino inefficace e il pianoforte a contatto con la natura è molto ma molto bello e rilassante.