Historias de Fitness

Tu guía completa de tips de belleza, alimentación, cuidado personal, dietas, ejercicios y trucos para mejorar tu calidad de vida. ¡Toda tuya!

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Esta es mi propia historia de superación. Cuento cómo con diecisiete años la obsesión me llevó a entrar en la bulimia nerviosa y cómo poco a poco conseguí salir de ella...

Rutina de ejercicio diaria de 11 a 17 años de edad proporcionada por models Internacionality

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¿Te haz preguntado alguna vez , porqué o para qué estamos aquí? Muchas veces nos quedamos mirando el techo, el cielo, buscando la respuesta... Cuando vez el propósito de...

[] La belleza cuesta y eso todo lo sabemos.

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El ejercicio produce una sensación de bienestar físico y mental que se experimenta desde las primeras semanas de que comenzaste a hacerlo.

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Muchos dirían que la vida es cruel, y para Erik es todo una realidad, un chico que a pasado por mucho y lo único que quieres es amor, aún cuando lo oculta ese es su dese...

Recopilación de un montón de recetas sencillas, deliciosas y mas que nada sanas