Allez les filles,se faire larguer,ça fait mal,ok,mais il faut relever la tête fièrement pour lui montrer que,après tout,vous vous portez bien mieux sans lui ! :D
Le nutella et les mouchoirs devant un film triste,c'est bien,mais ça ne peut pas durer éternellement ! Alors voici,rien que pour vous,les étapes pour l'oublier petit à petit et reprendre le cours de votre vie.
1-Versez toutes les larmes de votre corps !
Si,si,pleurez fait beaucoup de bien et vous évitera de craquer pour un rien ensuite.Alors armez vous de votre playlist de chansons les plus tristes que vous pouvez trouvez,regardez les films de filles à l'eau de rose qui font pleurer,et lâchez vous,vous vous sentirez parfois très en colère mais après vous vous sentirez beaucoup mieux,promis :) Pleurez une bonne fois pour toute,c'est normal,et passez à autre chose.
2-Faites sortir vos pensées
Et non,les larmes ne suffisent pas,ce serait trop simple sinon...Pleins de pensées se bousculent en vous,alors,confiez vous,parlez,beaucoup,trop même,vous avez le droit ! Confiez vous à une personne de confiance,et à défaut,écrivez,puis brûlez le si ça vous soulage :) Le principal est de ne pas tout conserver en vous,il faut que toute votre colère,rage,déception.... sorte,sinon vous ne pourrez jamais tourner la page et avancer :)
3-Conservez votre fierté
Pas la peine de faire étalage de votre peine,c'est suffisament dur comme ça sans que tout le monde et n'importe qui se mêle de vos problèmes en vous affirmant toutes sortes de choses débiles ... Inutile de poster des statuts larmoyants et rageurs de 20 pages sur Facebook,Twitter ou n'importe quel autre réseaux sociaux,si vous ressentez le besoin d'écrire,faites le,mais gardez ces écrits pour vous ;)
4-Coupez le contact
Le "on peut quand même rester amis" est à bannir,du moins au début,qui a eu un jour cette idée ? Si vous continuez à lui parler celà ne vous aidera pas à l'oublier,au contraire ça accentuera vos regrets,vous referez votre histoire avec des "si j'avais fait ci au lieu de ça",sauf que ça ne sert plus à rien à présent .... Rompez le contact le temps de vous rétablir ;)
5-Pensez à vous,à vous,et encore à vous
Sortez,enfilez vous le pot de nutella,prenez un bon bain,lisez un bouquin,regardez des films,des séries...Faites vous plaisir !
6-Relativisez
Après l'incompréhension,la colère,il vous restera quand même un peu de tristesse,et c'est normal.Seul le temps la fera peu à peu disparaître.Quelques semaines,mois,ou années plus tard (chacun son rythme),vous vous rendrez compte qu'il ne valait pas la peine de vous rendre si triste ;)