Hier möchte ich ein neues Konzept eröffnen. Ich schreibe etwas auf, was bestimmt vielen von euch helfen wird; Symptome einer Depression.
Fangen wir gleich an:
1. Wie ihr es bestimmt schon oft gelesen habt; schweres Atmen. Ihr merkt, dass eure Lungen nicht genug Sauerstoff bekommen, zumindest glaubt ihr das.
2. Das Verlangen nach Selbstverletzung. Dieses Verhalten ist nicht ein bestimmtes Symptom einer Depression. Es kann auch erst eine Vorphase sein. Ritzen muss also nichts heißen (!).
3. Soziale Abneigung. Freunde? Vielleicht nur in der Schule. Private treffen finden nicht mehr statt. Ein Grund dafür, wäre die fehlende Kraft fürs Verstellen, wobei wir auch schon zum nächsten Punkt kommen:
4. Energielos. Das kann durch mehrere Sachen auftreten. Die größte Ursache dafür ist, dass man nicht mehr viel isst. Dadurch fehlen logischerweise wichtige Nahrungsstoffe.
5. Das Fühlen von Leere. Dieses Symptom ist mit Ursache 1&4 zu Vergleichen. Im Kopf schwirren so viele Gedanken, doch gleichzeitig auch nichts. Leere.
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Ich hoffe euch gefällt dieses neue Konzept.
Bye♡