VAD VILL JAG UPPNÅ:
•Jag vill få upp min självkänsla
•jag vill få upp mina betyg
•jag vill bli bättre socialt
•jag vill hitta en ny, hälsosammare livsstil
HUR SKA JAG GÖRA DET:
-Jag ska träna regelbundet. Jag ska bara göra saker jag tycker är roliga och göra det till något jag vill göra (alltså inga måsten).
- jag ska äta bra! Börjar med ett godislöfte och att ösa på med grönt!
-jag ska göra upp en plan där jag
schemalägger mina pluggtider och allt så att jag även hinner med egentid för att orka.
-jag ska ta risker. Våga testa nya grejer och ha en positiv inställning.
HUR LÅNG TID SKA DET TA:
Jag ska tvinga mig att träna i TJUGO dagar, testa alla möjliga saker tills jag hittar just min grej, och sedan efter det lita på att jag kommer vilja göra det självmant.
JAG GER DETTA TREHUNDRASEXTIOFEM DAGAR!