¿ℚ𝕦𝕚𝕖́𝕟 𝔼𝕣𝕖𝕤? 𑁍𝔸𝕝𝕖𝕔 𝕃𝕚𝕘𝕙𝕥𝕨𝕠𝕠𝕕𑁍 ᵗᵉʳᵐⁱⁿᵃᵈᵃ

Cᴀᴘɪ́ᴛᴜʟᴏ 20

-Después de mi breve plática con Alec, se me ocurrió la idea de ponerme a colorear, pero me dieron ansias así que mejor lo deje. Me siento mal y hay fue donde me acorde.

Flashback

-Hay mi niña- Dijo acariciando suavemente mi mejilla-

-Mamá no se porque me siento así-

-Es ansiedad mi niña-

-Y que puedo hacer para no sentirme así-

-Pues mira..-

Fin del Flashback

-No se quien es esa mujer pero por alguna rara razón se lo que diría después-

¿?: Intenta canalizar tu energía en otra cosa como:
·Escuchar música
·Leer
·Dormir
Y si esto no funciona, intenta cada noche antes de dormir escribe en una hoja de máquina o cuaderno todo lo malo que te paso, lo mal que te sentiste y mientras escribe llora, es parte del sentirte bien, posteriormente dobla la hoja y después quemala y desecha las cenizas, tiralas por la ventana y repite "mi estrés y mi ansiedad se van volando como las cenizas porque yo me quiero y quiero estar bien", después recuéstate y ve un video que te cause mucha risa y posteriormente duermes, haber como despierta al día siguiente-

-Y se me ocurrió escuchar música de una banda que me gusta mucho "One Direction", apresar que ya se hallan separado sigo amando su música. Puse una de mis canciones favoritas "One thing"-

-A lo largo que la canción avanzaba yo enrede todos los cables y terminé llorando por todo, Mis padres, que no puedo hacer nada por los que quiero, porque no se quien soy-

-Así que mejor elegí darme una larga ducha para sacarme todo de enzima, al momento que mis pies tocaron la agua tibia de tina, me recoste en la tina y seguí escuchando la música de mi televisor. Intente contener mis lágrimas pero conforme más lo intentaba más salían, así que mejor deje de resistirme -

-Cuándo sentí que ya saque todo me talle la cara con mi jabón y después el cuerpo y la cabeza, salí de el baño y me puse la pijama de tuvo