ما تحتاجينه {للبنات فقط }

٦ طرق لتبيض الأسنان

١) ٢ معلقة كبيرة فراولة مهروسة + ١ معلقة كبيرة بيكنج صودا (كربونات )، نقلبهم و نحط الفرشاة فيهم و ندعك بيها الأسنان لمدة ٣ دقايق، مرة واحدة فى الشهر.
٢) ١ معلقة صغيرة كركم + ١ : ٢ معلقة صغيرة ماء نقلبهم لازم تقيلة ماسكة تحطوا الفرشاة فيها و لازم تتشرب من الكركم و تدعكوا الأسنان بيها لمدة خمس دقايق، مرة واحدة فى الأسبوع.
٣) ١ معلقة كبيرة بيكنج صودا (كربونات ) + ١ معلقة كبيرة عصير ليمون، نقلبهم و نحط الفرشاة فيهم و ندعك بيها الأسنان لمدة ٣ دقايق، مرة واحدة فى الشهر.
٤) ١ معلقة كبيرة ملح + ١ معلقة كبيرة عصير ليمون + ١ معلقة كبيرة معجون أسنان
نقلبهم و نحط الفرشاة فيهم و ندعك بيها الأسنان لمدة خمس دقايق، مرة واحدة فى الأسبوع.
٥) ٢ معلقة كبيرة أقراص فحم مطحونة + ١ معلقة كبيرة ملح +١ معلقة كبيرة زيت جوزهند ، نقلبهم و نحط الفرشاة فيهم و ندعك بيها الأسنان لمدة ٣ دقايق، مرة واحدة فى الأسبوع.
بعد عملها هتحس أن سنانك سودا شوية أغسلهوهم بالمعجون الأسنان وهيبقى تمام.
٦) خل تفاح تمضموضوا بيها سنانكم خمس دقايق و تشطفوا سنانكم بالمياه.
ملاحظة أى وصفة فيها كربونات لازم مرة بس فى الشهر علشان اللثة و الجير مايتأذوش.