como salir de la depresión

La razón por la cual no tengo mas amigos

Bueno pues la razón es que no como iniciar una conversacion en persona , porque me da miedo pensar que dira de mi la persona ..no se como tomarmelo realmente me afecta lo q piensen de mi y en varias ocaciones no me importa porque tal vez no lo vuelva a ver. ¿ Alguien le pasa igual?.... ahora con mis unicos dos  mejores amigos  no tengo problemas los quiero tanto y me apoyan mucho asi como yo a ellos asi que siempre decido quedarme con ellos nada mas....pero..me han llegado a presionar a que sea mas sociable y eso chic@s  no me interesa tanto, aunque con ustedes es distinto no puedo verlos y soy un poco más "sociable" , pero esque siempre me pasa  y es porque  no hay problema ya que estoy del otro lado de la pantalla y me es facil sacar a mi yo pero suelo ser aburrida o tal vez para algunos un tanto molesta , pero asi lo veo yo y se que esta mal pensar asi cuando tal vez no sea verdad... y bueno no se ni que hacer realmente algunas ocaciones me siento bastante sola ,porque no tengo con quien conversar y no resivo mensajes de tantos supuestos "amigos" que tengo en Facebook ...pero tambien es parte mi culpa puesto que los e dejado en visto, si ya se estoy mal y lo siento pero no se como seguir en conversaciones electronicas tambien ...aggg..me molesta como soy ...pero asi soy ¿que puedo cambiar? Rayos si que es dificil jajaja pero bueno creo que debo buscar mi solucion no?

Bueno chic@s me sirvio escribir esto en cierto modo me ayudo un poco...y bueno espero que ustedes esten bien animo en todo y muchisismas gracias x todo su gran apoyo ❤ lo apresio mucho cuidense de todo y de todos.