30 dagen op water

Inleiding

Dit is een soort dagboek dat ik bij ga houden, ik ga 30 dagen 1,5 tot 2 liter water drinken. Ik ga kijken of het invloed heeft op mijn huid aangezien ik acne heb, ook ga ik kijken of het invloed heeft op mijn humeur en op mijn energie niveau.

Ik heb een paar dingen waar rekening mee gehouden moeten worden:
1. Ik heb een vlekkerige huid, hierdoor kan ik makkelijk resultaat zien.
2. Het zou zo kunnen zijn dat ik wat fruit bij/in mijn water doe.
3. Ik heb een erg gevoelige huid.
4. Ik doe dit om te zien of het echt werkt.