mijn dieet dagboek

zondag 23 september 2018

Het idee voor vandaag is dat ik minstens 2000 stappen zet en dat wil ik doen om veel trap te lopen

Ik wil ook nog even mn kamer opruimen en later maak ik ook nog even mn huiswerk dan probeer ik zoveel mogelijk te maken enzo

Maar als ik in mn kamer zit dan heb ik minder snel de neiging om te eten dus dat betekent geen tussendoortjes.

Dus ja het is nu 10.16
En ik lig nog steeds in bed
Om 12.00 dan ga ik brunchen met 1 of 2 boterhammen dat ga ik proberen want of we gaan ergens anders eten of we gaan warm thuis eten dus dat nog even kijken en ik heb dus 33% kans dat ik 1 of 2 boterhammen eet

Gister heb ik een slinger van polaroids gemaakt en ja daar ben ik super blij mee want 1 kheb veel geklommen en 2 ben er heel blij mee en het heeft ook nog eens lichtjes

Het is nog al koud buiten dus ik doe mn ramen open want ik heb gehoord een keer van als je het koud hebt verbrand je calorieën ofzo idk

Gister woog ik mezelf en ik woog 49.8 ofzo het is in iedergeval onder de 50 maar als ik dus tellen op de 49 kg blijf dan vetlaag ik het naar 48 kg en zo door het was ook een keer gebeurt dat ik dus een keer 45 kg woog ik was er heel blij mee maar alleen was ik de dag erna weer een kilo aangekomen

Dit keer moet ik echt oppassen dat niemand er achter komt want anders zeggen ze zo van ja je moet echt meer eten je bent zo dun wrm doe je dat nou en dat vond ik heel irri dus dit keer moet ik opletten

Als ik naar school ga neem ik wel voortaan 1 boterham mee eerst nam ik altijd 2 boterhammen mee want 1 als tussen door en 1 voor middag eten dus ja maar nu ga ik het dus zo doen dat ik een halve tussendoor doe en een halve voor de middag doe

Ik ga mn huiswerk staand doen want dan verbrand je nog een beetje calorieën volgens mij en als ik moe word dan ga ik weer zitten maar dan ga ik niet leunen op de rug leuning maar ik kan em ook er af halen btw dus dat kan ik ook nog doen dus ja ik hou jullie op de hoogte van wat ik allemaal ga eten, doen en nog meer dus ja