Lo que he aprendido de las relaciones, que muy a pesar de que no he estado en muchas, pero igual de ellas se aprende mucho, debido a lo que se vive en ella, todo lo que se dice estando en la relacion, lo que se siente, los sentimientos vividos mutua...
Estar lo más saludable posible te ayudará a sentirte emocionalmente bien al final.
Trata de no comer compulsivamente.
Trata de no tomar mucho.
Puede que los amigos no sepan exactamente como ayudarte y te ofrezcan ir a beber algo.
Anda despacio.
Te repito, la última cosa que puede que quieras hacer es incribirte en la clase de yoga abierta hace poco! Pero al mismo tiempo, valdría la pena intentarlo.
Un amigo mio que está en medio de una horrible ruptura empezó a nadar después de muchos años. Ha perdido como 10 kgs y está mucho mejor físicamente. ¿Y emocionalmente? Ël aun está algo herido, pero va por el buen camino. Si es que no te inclinas por eso de ir al gimnasio, entonces al menos siéntate en el piso a hacer algunas felxiones mientras ves tele. Respira profundo. Eso ayuda.
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