Hallo!🙆
Ich musste erstmal gucken wie ich das immer von der Gliederung gemacht hab😂
Gewicht
Da meine Waage kaputt ist kann ich das erst in einer Woche sagen:/
Essen
Morgens: 1 Scheibe Brot+Käse dazu paar mini Tomaten
Mittags: belegtes Körnerbrötchen (12 Uhr) + Döner (15 Uhr u. mein Vater hat mir einfach welchen mitgebracht🤔)
Abends: / (werde nichts essen da ich immer noch richtig voll vom Mittag bin☺)
Zwischendurch: 2 Mandarinen
Bin nicht zufrieden aber geht noch und heute abend mach ich noch ein Workout muss mir dann nochmal eins raus suchen💗
Habt ihr Vorschläge?😊
So bei mir ist heute nichts interessantes passiert es ist Wochenende🎉 und ja ich bin zu dumm um mit einem Jungen zu reden den ich wirklich gerne mag😐 aber naja ich hab da so ein paar Probleme bei und werde schnell rot🙈 kennt ihr das?😕
Und für die nächsten Kapitel suche ich mal ein paar Tips oder sowas🙆
أنت تقرأ
Abnehmtagebuch💪❤
عشوائيMit dem Buch möchte ich versuchen besser abzunehmen.☺ Ich denke es wird so wie eines von diesen vielen anderen Büchern auf Wattpad. Das heißt mit meiner Ernährung, Tipps und Tricks so wie Workouts und andere Dinge. Ich bin ein durchschnittliches Mäd...
