Depression

197 18 6
                                    

Depression,erscheint leise.Am Anfang kämpfst du mit kleinigkeiten,aber du ignorierst sie einfach.So wie Kopfschmerzen.Du sagst dir,es geht vorbei,es ist wiedermal ein schlechter Tag.Aber so ist es nicht.Du verweilst in diesem Zustand.Du gewöhnst dich daran eine Maske anzuziehen und lebst unter anderen,weil man es so machen muss.So machen es die anderen.Aber das Problem verschwindet nicht.Du kämpfst mit dir,versuchst jeden Tag gut zu spielen.Es kostet dich immer mehr.
Deswegen sinkst du immer tiefer und langsam fängst du an dich mehr zurückzuziehen,manchmal grenzt du dich völlig ab von Freunden und Familie.Nichts gibt dir Erfühllung.Kleine Dinge,die dir frühr Freude gemacht haben,werden wertlos.Sogar einfachste Aufgaben werden schmerzvoll.Deswegen fehlt dir Motivation.Warum versuchen wenn dich sowieso nichts glücklich macht?All das bewirkt,dass du dich noch schlechter fühlst,du gerätst in einen Teufelskreis.Auf einmal wird alles langsamer.Es fällt dir schwer die Tage auseinander zu halten.Nur ein Rauschen.Nur...eine Last,die dein Gemüt erfüllt und sich über deinen Körper ergisst.Du kriegst das Gefühl,dass du niemals mehr glücklich wirst.Ständig ziehst du dich zurück und zerstörst alle Verbindungen.Du schämst dich dafür was du gemacht hast und dafür was du nicht gemacht hast,obwohl du es machen hätten solltest.Es gibt einen Teil von dir,der alles wieder gut machen will.Ein plötzlicher,positiver Aufbruch bewirkt,dass du unter die Leute willst,aber alles ist sehr kurzfristig,du weisst,das es keinen Sinn hat.Dinge die andere begeistern,bleiben dir gleichgültig.Dir wird die grosse Kluft zwischen dir und den anderen bewusst.Wiederholte Niederlage kannst du nicht ertragen,also wählst du letzendlich Einsamkeit in deiner Komfortzone,in der keiner Fragen stellt.Dein mangelnder Selbstwertgefühl und das Gefühl dein Leben ist sinnlos werden unerträglich. Dann wird dir klar,dass du nicht mehr länger so leben kannst.Es können zwei Dinge geschehen:
entweder suchst du dir hilfe,oder...
du unterniemmst einen selbstmordversuch.

Meine Gedanken Und Übersetzungen Where stories live. Discover now