Shifting Selfcare

5*55 methodu

öncelikle bir kağıda olmasını istediğiniz şeyi yazıyorsunuz.örnek olarak "bu hafta gireceğim sınavı kazandım." bunu beş gün boyunca hergün 55 kere bir kağıda yazıyorsunuz.

5. günün sonunda kağıdı yakıyoruz ve küllerini gömüyoruz.

karması yok method olduğu için deneyen kisilerin yorumlarina baktim ihtiyaciniz varsa yapabilirsiniz <3

--
uzun zamandir yoktum bu arada selaaamm

vote atarsaniz sevinirim 💋