Wie entsteht eine Soziale Phobie?

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Mehrere Faktoren können bei der Entstehung einer Sozialen Phobie zusammenwirken:

Genetische Anlagen (Vererbung)

Persönlichkeitsmerkmale (z.B. Schüchternheit und Angst vor neuen, unvertrauten Situationen)

bestimmte Denkstile (z.B. überhöhte Erwartungen an sich selbst, negatives Selbstbild, Katastrophenphantasien bezüglich der Auswirkungen des eigenen Verhaltens)

Konzentration auf sich selbst und die eigenen körperlichen Symptome (z.B. Erröten), dadurch Verschlimmerung der körperlichen Symptome

Wenig emotionaler, dafür kontrollierender und überbehütender Erziehungsstil der Eltern

Unangenehme Erfahrungen mit anderen Menschen (z.B. vom anderen ausgelacht, gedemütigt oder ausgeschlossen werden)

Belastende Lebensereignisse (z.B. der Tod eines nahestehenden Menschen oder eine Trennung)

my social disorder and what to talk about it!Where stories live. Discover now