Cuando estamos desbordados por una emoción intensa puede ocurrir, y de hecho ocurre a menudo, que no se vea más allá, ni a corto, ni a medio y mucho menos a largo plazo. Y es que esa emoción tan intensa, hace como de filtro oscuro que nubla todo lo demás. Aunque en ese momento tan sólo seas capaz de vivir el presente, intenta racionalizar que la vida sigue y pasarán las horas, los días, las semanas... ¿Te seguirás sintiendo así? Seguro que no. 😉
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Manejo Emocional: Claves para Gestionar las Emociones
Kort verhaalEn este post vamos a continuar con el complejo mundo de las emociones, temática y sobre emociones positivas y también en el de emociones negativas. En esta ocasión vamos a continuar con la gestión emocional, esto es, una vez que hemos identificado l...
