River Method

1.9K 55 24
                                    

İstediğiniz bir subliminal/müzik/sesi açın ve rahat bir konuma uzanın. Şimdi bunu kolaylaştırmak için yavaşça 100'e kadar sayın 1 nefes = 1 sayı. Nefesinize odaklanın. Şimdi işiniz bittiğinde Cr'deki kendinizi bir nehirde dururken görselleştirin, gerçekten ortamı herşeyiyle hissedin. şimdi suya bakın ve Dr / Wr kendinizi görün. Onlara dikkatlice bakın. Şimdi yüzünüzü suya ilk önce iten bir şey veya biri hissedin, suyu hissedin. Su altındayken Cr'nizden gelen tüm endişelerin, stresin kaybolduğunu hissedin. Şimdi uyuyana kadar olumlamaları söyleyin ve orada uyanmalısınız.

Shifting, ParapsikolojiHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin