Journal alimentaire / Végétarienne / Healthy

Presentation :

Dimanche 21 février, 17h34.

Une idée me viens tout à coup de faire un journal alimentaire pour m'aider et peut-être aider les autres à perdre du poids sainement ! :)

Mais l'idée me trotte dans la tête depuis environ 1 mois voir plus.

Donc là je suis à 62,6k mais j'ai un retard de règle de 26 jours donc ça peut être ça les 2 kilos que j'ai pris depuis 26 jours et j'en suis même sûr car j'ai pas pris de poids physiquement juste au niveau du ventre et hanche, donc si j'ai mes règles dans la fin du mois je vous le dirais et je verrais si c'était bien ça.

Je mesure 1m69 et j'aimerais faire 52 kilos environ.

Voilà c'est tout ce que j'ai à dire juste que je commence demain avec toute ma famille donc je vais m'être leurs poids, leurs taille et leurs objectifs et chaque dimanche (jour de pesée) je vous dirais combien ils ont perdu et moi aussi :

Père : 1m73 - 114 kilos / 100 kilos
Mère : 1m63 - 75 kilos / 65 kilos
Sœur : 1m65 - 62 kilos / 59 kilos
Moi : 1m69 - 62,6 kilos / 52 kilos

En tout notre famille a 37 kilos à perdre ! Donc c'est partit pour cette aventure ensemble !